تازه های پزشکی ,اخبار پزشکی ,برای سالم ماندن گریه کنید!

برای سالم ماندن گریه کنید!

پژوهشگران می‌گویند گریه‌کردن می‌تواند به سلامت بدن کمک کند

به گزارش  از روزنامه ایندپندنت محققان دانشگاه مینه‌سوتا در آمریکا می‌گویند گریه کردن می‌تواند بدن را مداوا کند.
به گفته این دانشمندان گریستن به بدن کمک می‌کند تا پس از یک رویداد استرس‌زا تعادل خود را باز یابد.
به گفته این محققان بدن هنگام مواجهه با استرس، مواد شیمیایی در بدن ترشح می‌شود که اشک می‌تواند آنها را دفع کند و مانع از بروز حملات قبلی و صدمه رسیدن به برخی مراکز مغزی شود.
بررسی محققان نشان داده است اشکی که در پی مواجهه‌ای  با احساس ریخته می‌شود حاوی مقدار فراوانی پروتئین، منیزیم، پتاسیم و هورمون‌هایی شامل پرولاکتین است. هورمون پرولاکتین نقشی اصلی در مقابله با استرس بازی می‌کند.

ادامه متن را در ادامه مطلب بیابید

(ادامه…)

Do not drink coffee TWICE a day
روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید.  

Do not take pills with COOL water
قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید.  

Do not have HUGE meals after 5pm
بعد از ساعت  ۵:۰۰ از خوردن غذای چرب خوداری کنید.    

مابقی در ادامه مطلب

(ادامه…)